你可能无法避免更年期的潮热，但有一些事情可能会导致潮热更频繁或更严重。为了防止潮热，要避免以下诱因:压力、咖啡因、酒精、辛辣食物、紧绷。
和你的医生谈谈接受激素替代疗法。这种疗法可以防止许多女性出现潮热。此外，它还可以帮助更年期的其他症状，包括阴道干燥和情绪障碍。记住，当你停止激素替代疗法时，潮热可能会回来。短期激素替代疗法有一些风险，包括血栓、乳腺癌和胆囊炎。如果HRT不适合你，还有其他的治疗方法可以缓解。非处方治疗方法包括:
许多草药疗法被推广为潮热的“自然”疗法。事实上，许多绝经后的妇女使用黑升麻治欧宝体育竞猜网首页疗潮热，但临床试验表明它并不比安慰剂更有效。对于潮热或其他更年期症状，不推荐使用草药治疗。欧宝体育竞猜网首页然而，如果你正在服用草药治疗，你的症状得到了缓解，那么没有人会比我更高兴。现在有一种治疗潮热的非处方药物是瑞典花粉提取物。花粉过敏原已经被清除，而且在没有杀虫剂的情况下生长。有临床研究表明这种药物是有效的。你可以在www.relizen.com或Facebook网站Facebook.com/RelizenMenopause上读到相关信息。你也可以拨打Relizen免费电话1-855-RELIZEN来订购这些药片。
有几种治疗潮热的处方药。最有效的治疗方法是雌激素替代疗法(如果你还有子宫的话，使用雌激素/孕激素替代疗法)。低剂量的抗抑郁药物，如氟西汀(百忧解)、帕罗西汀(帕罗西汀)或文拉法辛(文拉法辛)。一些女性对可乐定有反应，这是一种降压药，在某些情况下有帮助。一种名为加巴喷丁(Gabapentin)的抗癫痫药物可以帮助一些女性，而Duavee是一种结合了雌激素和巴泽多昔芬的新药。您的医疗保健提供者可以帮助您做出这些决定。
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